今天快乐包小编，要来推荐一部电影，这部电影没有在电影院播出，没有华丽的场景，没有帅气的动作，也不是英雄片，但是看完后可以让你重新审视身边的人事物，并把时间花在真正重要的地方。这是一种生活哲学。(文末会附上观看资源)

这部纪录片电影中，主要有两位主角乔舒亚•菲尔茨•米尔本和瑞安•尼科迪默斯，乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，20多岁就买了名车豪宅，有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活非常糟糕。一番反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西，最后生活中只剩下288件物品，但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活，让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了前所未有的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com，读者超过400万。他们的事迹被美国《今日秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。

里奥巴伯塔(禅的习惯一书的作者)，他在影片中说道人们现在购物是为了要填补内心的空虚，但不管买了多少东西，不管试过多少不同的时尚，我们也不会变成更完整的人，我们一直在寻找，这种饥渴永远也得不到满足。

真正的本质是，不是真正想要的东西，你永远都不会得到满足，换句话说，我们不是想要更多的商品、玩具或车。我想要的是它们带给我们的，我们所想要的完整的感觉。我们想要感觉到满足。盲目的消费也是一样的，没有让我们感到快乐，反而让我们居住的环境退化了。我们可以承受空气中350百万分率的二氧化碳含量。但现在这个数字己经接近400。

原因是石油、天然气、煤的消耗，我们使用所有这些燃料是为了推动我们的消费经济，生产我们不需要的垃圾。

如果我们不改变我们的生活方式，我们将不会获得我们所想要的环境改善。

 每个人的“物欲”是社会一直在无形中被培养出来的。打开电视每个广告都是在说服你如何把钱放进他们的口袋。走在城市里的街上，有各种各样的招牌在宣传各种不同消费的方式。近年来甚至于手机都在告诉你现在在流行什么，谁谁谁的脚上又穿了什么。

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